Leva Friskt

26 augusti till 30 augusti 2024
Vad gör man en vecka med temat ”Leva friskt – som äldre” ? Det här är veckan för Dig som inte är en hurtbulle och inte heller ämnar att bli det. Men Du kanske vill ha lite råd och vägledning kring din personliga hälsa och ditt välbefinnande. Men till Frisk kommer man i första hand för att må gott i god gemenskap! Våra ledare och föreläsare kommer att beröra hela människan under veckan. Det är viktigt att ha en sund själ i en sund kropp.

På kvällarna har vi ett varierat program med bl.a. gästande talare, gästernas afton och ett stugmöte.
Under veckan äter vi i huvudsak vegetarisk mat. För många av våra deltagare blir det ofta en en positiv överaskning att den vegetariska maten kan smaka så fantastiskt bra!

Det viktigaste är att du trivs och mår bra under denna vecka på Sandvikengården och det brukar man göra.
Men friskvårdsveckan vill också stimulera till bra levnadsvanor och kan hjälpa dig att trivas bättre med dig själv även när du kommer hem.

Anmäl dig här!

Program

Kursen börjar på måndag 26 augusti klockan 12.00 med lunch och avslutas efter lunch på fredag 1 september klockan 13.00.

Programmet innehåller bl.a.
Morgonpasset – ett lättare motionspass och avslappning
Promenader – vi njuter av frisk luft och vacker natur runt gården
Föreläsningar och praktik – under veckan får vi flera intressanta föreläsningar
Bibelsamtal – varje förmiddag, för en sund själ i en sund kropp!
Stugmöte – offentligt stugmöte inbjuder vi till på onsdag kväll, leds av Ulf Ekängen
Kvällsmässa – offentlig mässa torsdag kväll

Arrangör:

EFS Sandvikengården.

Mer information:

Kontakta Sandvikengården om du har några frågor angående kursen.

Anmälan

Sista anmälningsdag 23 augusti. Anmäl gärna direkt här på hemsidan eller på telefon 0570-50025!

Prova på!

Prova på Frisk med 10% rabatt på helpensionsavgiften för alla förstagångsdeltagare!

Vi som leder

Kursvärdar:
Eva Johnsson, Ann-Britt Melander och Barbro Jansson

Friskpromenad

Kaplan:
Klas Nilsson, Arvika

Föreläsning

Avgift

I kursavgiften ingår alla aktiviteter under veckan, utfärd och lakan.

Kursavgift:
420 Kr
Helpension:
i enkelrum 2 940 Kr
i delat rum 2 340 Kr

Vi kan erbjuda ett mindre antal rum med med WC på rummet. Tillägg per person blir då 240 kr.
Det finns också möjlighet till boende i nyrenoverat rum eller stuga med WC och dusch. Väljer du det tillkommer 10% på helpensionsavgiften, samt avgiften för WC på 240 kr.
Betalning sker kontant eller med kort vid ankomst.

Till Anmälan